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カスタマーレビュー ![]()
かなり調子いいです
(2008-12-02)
飲み続けて1ヶ月以上になりますが、
体の調子はすこぶる良いです。
ダイエットも続けているため、
このたんぱく質の分量とカロリー総量は
正にウェイトダウンするために最適です。
飲んでいる間に脂肪量は3キロ以上減りましたが、
筋肉は0.5キロ減以内に収まりました。
多少なりとも食事制限をしながらの結果なので、
多分飲んでいなかったら・・・と思うと恐ろしいです。
自分自身ホエイが体質に合わないため
(便秘になってしまう)
ソイしか選択肢がない中でこのプロテインは
飲みやすくて最高です。
体の変調は、肌が白くなってきたのと、
きめが細かくなってきました。
それとオナラがかなり多くなりました。
便通は快調です。
ダイエットをしながらジムトレーニングもしていますが
パワーは確実にあがってますよ。ただ体が大きくなるというよりは
絞り込まれるような感じですね
筋肉総量を増加させたい人にはやはりホエイのほうが
効果的間も知れませんね
味はホエイに比べると粉っぽさはありますが、
かなり美味しいと思います。
少し甘めな豆乳のような感じでしょうか。
濃さもホエイに比べるとしっかりあるので
水を多めに入れて飲むとお腹が一杯になって
食事代わりになってしまうぐらいです。
なのでカロリーを減らしながら、
お腹の満足感を得たい方には
食事前の摂取がお勧めです。
飲んでから15分ぐらいたつと
急激に満腹感がおきてきます。
それから食事をすればかなり満足できるともいます。
カロリー摂取量を気にされている方は水で飲むのが良いでしょう。
私も水で飲んでいますが、問題なく美味しいです。
溶けにくさはありますが、
最初にダマにならない程度の少量の水で混ぜてから
水を追加してやさしく混ぜると、よく溶けます。
あわ立ちもあわ立ちも抑えられるので効果的です。
筋肉だけじゃなく肌のためにも。
(2008-10-01)
筋肉を少しつけて基礎代謝をあげたい、という目的で飲み始めました。
通勤時に一駅分歩く以外には特に運動をしていないので、
飲み始めて劇的に筋肉がついた、ということはありませんが、
タンパク質が満ちたためか、2週間目くらいから
思いがけず、肌の状態が良くなりました。
以前は、冬以外でも乾燥して粉を吹くこともあったのに、
すっかりしっとりしてます。
筋肉の方の効果はまだ?ですが、肌をキープしたいので続けています。
71→68.5キロになりました
(2008-10-01)
プールを始めてから、1日2回3週間ほど飲んでます。
一日の食事としては・・・
朝:プロテイン+牛乳+バナナ
昼:前と変わらず
夜:プロテイン+牛乳+冷凍いちご
つまみ+ビール(米などの炭水化物は、取らない)
・・・といった感じです。
食事前にプロテインを取ると結構おなか一杯になるので、
空腹感は、ほとんどないです。
味はおいしい方だと思いますが、やはり飽きるので、最
近は果物と一緒にジューサーで割ってます。
いちごは、かなりおすすめです。
バテない!
(2008-08-18)
30過ぎたら夏バテがひどいので、飲み始めました。
今年は夏バテらしい不調はなくプロテインのお陰かなって思っています。
シェイカーに氷と水とザバスを入れてシェイクして飲んでいます。
私は飲みやすいと思います。
溶けるというのとはちょっと違います。
(2008-08-03)
数年間トレーニングを続けていますが、やはり食事を変えカロリーを抑えると体重と共に筋肉量も落ちやすく、途中プロテインを飲むようになって野菜中心の生活でも体重を下げつつ効率よく筋力も基礎代謝もあげることができています。
この商品はガルシニアなのか大豆タンパクなのか、元々かなり溶けにくいものを粒子を細かくして飲み易くしたものです。他のプロテインのように牛乳に混ぜてもサッと溶けるという事はありません。スポーツクラブへ行く時はドリンクとは別にペットボトルに低脂肪乳とプロテインを入れて持って行くのですが、トレーニング後や間で飲む際に、時間が経っても溶けてはいなくて混ざっているだけですので飲む前に振らないといけません。個人的には苦にはならないことですし味も求めないので問題ありませんがヨーグルト味は飲みやすいと思います。

